par Patrick | Août 4, 2017 | Méditation
Comment trouver la réponse à nos questions et discerner le vrai du faux? Devons-nous utiliser la force du mental ou celle de l’intuition? Voici quelques réflexions en lien avec la synchronicité, et la recherche de la paix intérieure. Il existe trois niveaux en...
par Patrick | Juin 9, 2017 | Méditation
Les Pensées Vous êtes-vous déjà dit, ou avez-vous déjà entendu certaines personnes affirmer : « Ça n’arrête pas de tourner dans ma tête ! ». « Arrêter de penser ! Je n’y arrive pas ». « La méditation ce n’est pas pour moi ! ». « Faire le vide mental : mission...
par Patrick | Mar 19, 2017 | Méditation, Santé
Voici comment une entreprise pourrait diminuer son taux d’absentéisme. Parmi les solutions facilitant la gestion du stress en entreprise, la méditation est maintenant reconnue pour diminuer les symptômes physiques du stress et favoriser la santé mentale. Dans cet...
par Patrick | Déc 28, 2016 | Méditation
Bonjour Patrick, Je retrouve une panoplie de formations sur Internet qui me promettent des résultats rapides en quelques jours. (découvrir le bonheur, contrôler son destin, vaincre ses peurs, etc.) je me questionne sur l’efficacité de ces méthodes. Merci Sandra...
par Patrick | Déc 21, 2016 | Méditation, Santé
Une Bonne Respiration « Qu’est-ce que je fais? Je m’arrête ou je continue? » « Je n’ai pas le temps » … Une phrase que l’on entend souvent. Et pourtant … Tous les jours, nous devons nous adapter à différentes situations de stress. Et même si nous...
par Patrick | Nov 27, 2016 | Méditation, Santé
Développer une bonne compréhension du stress et de ses effets. Le stress existe depuis toujours et fait partie de notre vie, que nous le voulions ou non. Il est donc impossible d’éviter le stress. Il est une réponse de notre organisme aux défis ou aux dangers de...